2012年04月一覧

ジョギングコース有料化

たかが100円、されど100円。 秋田市市立体育館のジョギングコースが 4月から有料化になりますた。 走るためには100円かかります。 当然...

3日続けて走ってみよう♪

私自身の感覚なので、 万人に受けるか分かりませんが、 3日連続である程度の距離を走ると、 その距離に対する 『耐性』 が グッとアップするよ...