2013年03月一覧

ますたアイテム

モトイ、『マスト アイテム』です(^^;) ますたの夜ランに欠かせないモノ。 GPS時計と、 ハンディライト、 そして、やる気と元気(^^)...

テングリのクロカン

写真は、通称テングリ (秋田県潟上市にある  道の駅 『天王グリーンランド』  略してテングリ!) のクロカンの要項ですが、 私は明日、 『...

飲んだら走る!

昨夜は職場の送別会。 飲んだ席での会話。 『9時から走るべ!!』 と上司と盛り上がった時刻は、 既に日付が変わってましたが・・・ 今日も走り...

走る仲間

仲間・・・ 由紀恵・・・素敵な方です(*^_^*) って、仲間由紀恵はおいといて、 その素敵さに負けない 素晴らしい走る仲間が私にはいます。...

周回コースランの秘密兵器

ヒント・・・日本野鳥の会 正解!! カウンターです。 念願のアイテムを買っちゃいますた。 価格は100円!! もとい、105円!!(^^;)...

復活ラン?!

この時期、毎年悩まされる咳喘息。 明け方は咳込んで起きる事もしばしば。 原因になっているのは、お医者さん曰わくアレルギー。そして、続けざま...