何事もトライ！！ペース走？ビルドアップ？ゆっくり走っているだけでどこまでいける？

普段走るときのペースは、キロ６分より遅めです。
でも、早く家に着きたくて、最後の１ｋｍがペースアップ
していることはよくあります。(^^;)
タイム至上主義ではないつもりですが、
今より少しでもタイムを縮められたら・・・
と、日々楽しみながらがんばっています(^_^)v
しかしながら。
もう一つレベルを上げるためには、
ゆっくり走ってるだけじゃだめなのかなぁ？
ということで、たまにはレースペースで
走ってみました。
後半スピード上げながら５ｋｍぐらい
走ったんだけど、何走っていうんだろ？(^^;)
そもそも伸びしろが残ってるのか分かりませんが、
１週間に１度の”ポイント練習”として
取り組んでみます。
まぁ、何事もやってみなくちゃな？！
結果は９月下旬から１０月上旬のレース報告にて。
↓こちら、秋田市市立体育館に設置されている自販機。
　基本的に、いろんな事に飛びつきますが、これはさすがに・・・
　でも、案外激ウマだったりして？まだ挑戦してません