ギアは一段残しておくべし?! ~なんちゃってランナーからのアドバイス~
たまにはマジメな記事?。 いや、本人的には毎回いたってマジメですからっ!!<(_ _)> 先日、職場のマニュアル車を運転...
~今日も元気に笑顔で!~
たまにはマジメな記事?。 いや、本人的には毎回いたってマジメですからっ!!<(_ _)> 先日、職場のマニュアル車を運転...
秋田県内の年内最終レース。 この駅伝を走らねば年をこせない!(>_<) というランナーも少なくないとか? 男鹿市若美地...
今夜は、秋田市市立体育館を 走ってきますた。 250mの周回コース。 本日の目標は40周(10km)。 独りでキロ6分前後の...
喚起のゴールはもうすぐ。 40kmあまりの旅を終え、 日の丸の国旗を羽織りながら トラックをラストラン… 今、そんな気分です。(*^...
何度も言いますが、 体重ぢゃありませんから(^^;) キロメートル(km)ですから!(^^;) 月間走行距離100...
ハシリマスタ・・・マスタ?! と、目に飛び込んできたのは 某ランニング雑誌の表紙。 ちなみに、 私は全く関与...
あまりに春めいた日が続いたせいか、 本日『3月10日』の『天気』は、 まるで真冬に逆戻りのよう。 しかし、 ...
雪国秋田のランナーの皆さん! 元気ですかぁ?! 元気な人はそのままで!(^_-) 元気がなけりゃ、 元気になりましょ...
毎年楽しみにいている方も多いはず?! えっ?私? 『ペットボトルワイン』を、 ンめぇ~!!(^^)/ と、飲んでいる...
●30kmまで我慢しろ (脚が軽いのは気のせい) ●テーピングはケチるな (左足脹ら脛のみでした<(_ _)>) ...