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焼き肉が『カルビ』と『ロース』 に大別されるように、 我々の筋肉も 瞬発力を発揮する 　　『速筋（そっきん）』、 持久力を担当する 　　『遅...

今日は、『アサカツ』しますた(^^)v 似てますが、 『ヤマカツ』 ではありません(*^^*) それは、昔のＴＶ番組。 （例によって分からな...

３月初旬、こんな夢を見ますた。 目の前に、『白い蛇』が数匹出てきて、 共食いしてるんです・・・コワっ！(>

朝稽古しますた(^^)v えっ？どっちって？(^^;) ・・・確かに年末年始からの不摂生で ランナー体型というより、 最近は力士・・・ …に...

でも・・・全てを出しきりますた(T_T)／ 火曜の朝に襲ってきた悪寒。 止まらない鼻水と咳(>_

♪春が来た、春が来た、どこに・・・ 私は、『鼻』にきますた(T_T) 流れる汗ならかっこいいところですが、 流れ落ちる　『鼻水』　が止まりま...

ご参加くださった皆様、 ありがとうございました そして、一部の皆様は朝までコース。 本当にお疲れ様でした 同じランナー同士話題は尽きることな...

本日の秋田市市立体育館 ジョギングコース。 通常なら利用料＠１００円のところが、 解放日ということで、 ＠０円でした(^^)/ 知らずに行っ...

福島県いわき市での あの悔しさからちょうどひと月。 第５回いわきサンシャインマラソン のリベンジラン。 秋田県由利本荘市『岩城（いわき）』 ...

ご応募くださった皆様ありがとうございますた 本日６日（木）に詳細メールを送らせていただきました。 こちらの手違い等により万が一届いて無い場合...