「トレーニング」一覧

♪トレランしようと森まで 　出っかけたが～ 　『シューズ』を忘れてぇ～♪ 　ゆかい～な　ますた　さん(T_T) 　しかたないので、ロード用で...

レース前夜の飲み会。 以前、飲み過ぎて生命の危機を 感じた経験から、 前夜は基本ノンアルでしのいでます。 だって、その方がレース後のお酒の美...

午前中は、息子（小４）の学習発表会鑑賞。 午後からは、所属クラブメンバー （換算値：小１７～５０？(^^;)）が出場する あきたこまちリレー...

秋田県内最終ロードレースの 『五城目朝市マラソン大会』 を走ってきますた。 ２年前、 スタート地点で談笑しながら悠長に靴紐を ...

ＰＢ＝プライベートブランド ではありません。 プライベートベスト。 つまり、自己ベスト。 えっ？初めて聞いた？ 大丈夫！私もこないだ知ります...

走りますた。 昨日は不整地がメイン。 本日はロード。 それぞれ参加させてもらったチームは違えど、 決して一人では得られない 『刺激』と、『共...

交通の便は決してよくありません。 リニア開通の予定もありませんが、 『松田利仁亜（リニア）』さん という素敵なアナウンサーが、 先日までＮＨ...

レース前日は疲れを残さないため、 走らないのが『吉』と聞きますた。 土曜の朝ランは、ＭＡＸ１０ｋｍを ゆ～っくりのつもりで自宅をでっぱつ。 ...

コンビニで給水するランナーにおすすめなのが、 潰せるペットボトル飲料。 飲んだ分だけ潰しておけば、 中身がジャバ×２いわず、 持ちながら走っ...

『８０歳になっても２０ｋｍ以上走れる 　体力を保つこと』？ と思ったあなた。 もう、頭の中走ることしか 考えてませんね？(*^_^*) では...