今日も走りますた＋

【12/15(日)開催】トラックやろう 2019冬　～サブ4、サブ3.5応援ペース走～　冬トレ#6

今年の締めくくりとして？来年へのスタートとして？トラックやろう！(^^)/ ･･･いや、やってくださいませ。m(__)...

秋田市でのフルマラソン開催実現を目的とした『秋田市フルマラソンプロジェクト』が立ち上がっておりますた。私はい...

記事最後に【Q&A】追記しますた Update 12.16 秋田市フルマラソン大会開催実現に向けて！キックオフラン♪ ...

降雪＆積雪にも関わらず、『7名』のランナーの皆様にお集まりいただきますた。m(__)m 寒い中本当に！ ...

どなたでもご参加いただけます！途中参加・途中離脱・見学のみも大歓迎！ ◆開催日：2019.12.18(水) ◆集合場所：一つ森公...

効果があるのは分かっていても、独りじゃできない（やらない）メニューってあるわけで。アップダウンを利用しての ...

2019/11/29 日常

良い肉（1129）の日。皆さんは美味しいお肉食べますた？(*^^*) お肉。アスリートとして目指す自身...

3週連続で開催した『12分間走x2+1000mTT』練習は本日で終了となりますた。m(__)m ところで、練習...

『若美走り納め駅伝競走大会2019』秋田ランコミュチームは、『速さ』でなく『仮装ラン』を楽しみますた！(^^)/ ...

2019/11/23 日常

『たぶん来年まで会えないから･･･(-_-)』そう言い残してきたハズなのに･･･今日も行っちゃいますた。『田　沢子』...