
風邪の予防、ひきはじめへの対処法 ~フルマラソン前のランナーへ捧ぐ~
昨年夏と秋、2度もフルマラソン前に風邪を患いますた。 経験者として、そして自身への戒めも込めて。 フルマラソンを控えている方のご参考とな...
昨年夏と秋、2度もフルマラソン前に風邪を患いますた。 経験者として、そして自身への戒めも込めて。 フルマラソンを控えている方のご参考とな...
基本、シューズは練習用もレース用も『アシックス』の私。 10回以上フルマラソンを走ってますたが、アディダス社を2回試したことがある他は、全...
【10kmペース走】 期日:1月20日(土)午前中(*1) 場所:秋田市内某所(*1) 目標タイム:40分~45分/10km(*2...
その存在すらご存じない方も少なくないかと思いますが。(^^;) 『秋田ランニングコミュニケーションズ』のWEBサイトを移転し、WEBサイト...
開催日は、平成30年3月25日(日)。 週明けには、RUNNET(ランネット)で詳しい情報が公開され、受付も始まるようです。(*^^*) ...
先月(2017年12月)の30km走は計8回。一ヶ月にやった回数としては自身最高数を記録しますた。やってみて、私なりに感じていることをあれこ...
昨日、秋田市内某所で坂ダッシュしていると、『がんばれ~!』との黄色い声援。(^^) その声の主は、散歩中の見ず知らずのおばあちゃん。(*^...
『君よ勝田の風になれ!』 同じく出場される皆様の元にも届きますたでしょうか?冒頭のキャッチフレーズが印刷された大きな封筒。 『勝田全国マラ...
風もなく穏やかとはいえ、そこは氷点下の冬の夜。歩道は昨夜降った雪が解けきれず、ところどころ凍ってました。独りなら走るのを断念し、帰宅していた...
2018年を輝かしく!本年初回はイルミネーションを巡りながら走らNight?(^_-)