ついに秋田市内も雪が積もりますた。
しばらくの間、雪上ランを
余儀なくされるわけですが、
何事も前向きで！(^^)/
１．防寒着の重さはウェイトトレーニング
２．滑りやすい足下は、集中力の鍛錬
３．雪上がゆえ、蹴らない（蹴れない）フォーム
が身につく
４．西高東低で風が強く、息が乱れがちな時は
呼吸系能力向上のゴールデンタ～イム！！
・・・と、思えるランナーに私はなりたい。(^_^;)
コンビニ前でクリスマスソングを歌う女子高コーラス部に遭遇
きれいな歌声に元気づけられ、予定コースを遠回りできますた(^^)/
