調整テスト 大会前日まで走り込みしてみますた

11月に入ってからは、
天候と体調に恵まれ、
(ついでに体重増加にも・・・)
毎日走れてます。
自身の月間走行距離としては、
過去最高ペース。
明日の30kmレースで、
 
早くも月100kmに到達予定です。
今年学習したはずの、
 『期分け』
 『疲労抜き』
を全く無視した調整。
さてさて、明日の結果は。
たぶん・・・・・・でしょう。
後日改めて報告します。
↓朝ランで通りかかった市立体育館。
 午後からは小2の息子とバスケ観戦しますた。
 秋田チーム(ノーザンハピネッツ)の勝利(^^)v
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