レース前日まで４日連続、
トータル６０ｋｍ弱走って迎えた
本番の２０．５ｋｍレース＠田沢湖。
結論からすると影響はあまり無かったかも？
”かも”と、確信持てない理由は・・・。
１．前日、前々日の１０ｋｍ走は、
キロ８分ペースに抑えていた
２．本番ではかなり抑えめで入った
ちょっと安全策すぎたかなぁ・・・(^^;)
それでも、会心のレースだった昨年９月の
田沢湖マラソン（２０ｋｍ）の走りと比べると、
今回のペースとタイムは同じかそれ以上。
1:28:37/20.0km
↓
1:28:53/20.5km
しかも、
１．今回の距離が約５００ｍ長いこと
２．途中のトイレ休憩での３０秒ぐらいのロス
３．余力の残り具合
を考えると、今までにない走りができた自信も。
ということで、公式のない調整方法を探りながら、
これからも試行錯誤しながらやってみます。
・・・なんだかはまってきたな(*^_^*)
