実家に田植え（前の種まき）の手伝い。
これが農家の長男としての務め。
家族よ、ＧＷなのにスマン<(_ _)>
手伝い終了後、実家付近をラン。
ちなみに、走っている物好き？は
私ぐらい。これが田舎の現実。
そして、走りながら、先日のレースを振り返る。
最初突っ込みすぎだべが？
もう少し押さえてもいがったべが？
スピード練習足らねがったんだべな・・・
後悔ってことじゃなく、次につなげられるよう
いろいろ考えてみた。
結論出ず。だからおもしぇんだな！！
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ジョギング
7.5km/45分
体調○
気力○
月計7.5km
暴飲暴食で体が重い。
でも、アレルギー明けで
気分は軽い！
今月は２００ｋｍ死守！！
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↓左軸がペース、右軸が標高
