急きょ、いろんなことが片付き、
走れる時間を確保。
今月の残りは１日１０ｋｍの目標。
今日、２０ｋｍ稼いだので、
明日は走れなくても可。
気分的に楽ちん！！
でも、普段から実践できないのが
人の常でして。
ちなみに明日は結婚式へお呼ばれ
で、乾杯の挨拶という重責。
まとまんないなぁ。。。
まんず、飲みながら考えるが・・・。
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距離走
20.3km/2:05分
体調◎
気力◎
月計147km
走る前のうどんは
効果あり？！
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