ふくらはぎの違和感なし！ランニング再開！！

丸４日の休足。
湿布とロキソニンのおかげで、
今朝起きたらふくらはぎの
違和感なし。
ということで、久しぶりの
ランニング。
キロ６分で１０ｋｍ。
脚は大丈夫そう。
よっしゃ、リスタートじゃい！！
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ジョギング
10.6km/63min
体調○
気力○
月計19km
休んだおかげで脚は
軽いが、体が重い。
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