プラス思考 雪国のランニング編 2011/2/11 1.雨よりは良い・・・濡れにくい 2.クッション効果あり・・・足腰への負担軽減 3.スピードが出せない・・・LSD向け 4.蹴った走りができない・・・フォーム改善 5.自己陶酔・・・こんな環境で俺がんばってるぜ!!みたいな・・・ ということで、今朝は19kmを150分でランニング。 他にも、雪国ランニングの良いところはいっぱいあるかとは思いますが、今日はこの辺で。 では、この後は「ランナー」から「良き父」へ変身して、家族でお出かけ行ってきま~す!! 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連