
10.1 衣替え不要ラン
衣替えせず半袖・短パンでしごまえランしてきますまた。 にしても、10月に入ったというのに。 ♪すこーしも、寒くないわぁ… ...
~今日も元気に笑顔で!~
衣替えせず半袖・短パンでしごまえランしてきますまた。 にしても、10月に入ったというのに。 ♪すこーしも、寒くないわぁ… ...
月間150㎞達成を喜んでいるラン友さんのがんばりから『力』をいただき、オレは今朝ランでちょうど300㎞に到達しますた。 マウントでも...
どなたでもご参加いただけます! ◆スケジュール予定 19:00 集合 坂登りダッシュ470m × 5本 ◆集合場所:一つ森公...
通称、秋田内陸(秋田100キロチャレンジマラソン大会)を現地応援してきますた。😊 出場した皆様、本当にお疲れ様でした!心からリスペク...
明日は生まれ故郷の本荘マラソン!直前なのにゼッケン引換証が届かないと思ったらまさかのエントリー忘れ。Orz 今朝はそんな無念さをはら...
1人のランナーさんともすれ違わなかった今朝のしごまえ。 田沢湖マラソンが終わって今週はみんなゆっくり休んでるのかな? 来週ご一...
フルマラソン3日後の水曜坂ダッシュ470mx5本。身体がほぐれて走りが軽くなったかも?! まっ、勘違いだとしても。気持ち良かったから...
田沢湖マラソンから2日目。昨日は5㎞がやっとだったけど、今日はかなりの回復を感じながら走れますた。 9月23日秋分の日。オレにとって...
結果から申し上げます。 な、なんと! 9年ぶりとなる! コースベストを更新しますたー!(^^)/ めちゃ×2...
ハイ、ちゅぅもーく!(^^)/ 今日の講義は、 アシックスの話題のシューズ 『メタスピード レイ』。 ...