雪中ランは疲労度２倍 でも・・・ 2012/1/7 トレーニング 雪に足を取られる中、 トレーニング効果としては、 ３倍！ そして、大変な分、 充実感・満足感は、 ５倍！！ よくがんばった、俺！！(^^)/...
