つくばマラソン 【レース編】 2013/11/24 トレーニング あわよくば、サブスリー。 ならずとも、 『３時間一桁台』 が、今回の目標でした。 結果、３時間８分３６秒。 自己ベストは約１５分短縮。 そし...
