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北国秋田の夜。外は－４℃（こんなブランド名ありましたよね？） 時々、風もびゅぅって吹いてるし。。。 走る準備をしながら、 寒いべなぁ・・・ ...

１月９日＝１９（一休（いっきゅう））の日。 一休みといきたかったけど、正月以来ずうっと休んでたんで、がんばって朝ラン。 外に出たら、２０セン...

終日氷点下の秋田市。 しかも風が強いです。 さすがに今日は外を走るランナーは見ませんでした。 （中にはいたんだべな・・・） 走り始めてシュー...