
2.22 雪寄せ疲れラン
20㎝の雪をみんなで1時間かけて421mトラックを開通させ。3000+2000+1000を2セットやって。帰宅後に1時間半雪寄せして。 ...
~今日も元気に笑顔で!~
20㎝の雪をみんなで1時間かけて421mトラックを開通させ。3000+2000+1000を2セットやって。帰宅後に1時間半雪寄せして。 ...
本命レースから2週間で十分休んだハズ。俺もそろそろ戻らなきゃな、と空を見上げながら。
しごおわで20kmやるつもりで昼ご飯を大盛りにしたのに!結果は腹八分で十分ですた。Orz
秋田市は風速10m。走ってるのは自分と広場で駆ける子供たちだけ。なんで?どこにもランナーさんいなかったんだけど?風が強かったから?それとも...
日曜は二日酔いで2㎞しか走らなかったからか今日は身体が軽く。うん、やっぱ休むのって大事。😊そして、こっからは矢印にならってアゲアゲで!😘 ...
充実感にも悔しさにも。いつまでも浸ってる場合じゃないのだ!😊何度だって!リスタート!😆
勝田、大阪を駆ける仲間への応援として坂道10往復走しますた。😊みんながんばれー!😆
レース一週間前の願掛け30㎞走。ナムナム!🙏😆🙏
お外は雷神様がお怒りの様子だったので。今夜は屋内をぐるぐるしますた。😊
試験会場に向かう若者達と自身へエールを送りながら走りますた。がんばれ受験生!😊 そして、本命レースまであと2週間!がんばれ俺!😆 ...