
12.9 オーバーワーク気味につきランオフ!
12月は全日走ろうと思ってますたが、 ランや忘年会でやや疲れ気味。 8日間で180kmはオーバーワークですた。(*^^*...
~今日も元気に笑顔で!~
12月は全日走ろうと思ってますたが、 ランや忘年会でやや疲れ気味。 8日間で180kmはオーバーワークですた。(*^^*...
秋田駅前付近。男の色気がプンプン香ってくると思いますたらなんと!😆
-4℃と冷え込んだものの雪国の12月としては珍しい晴天に恵まれてますた。😊秋田のランナーの皆様!走らにゃ損損よー!😆
しごまえラン45日目。暴風警報だけど風吹く前に走れますた。うん、今日もオレはラッキーメン。😊
室内ジョギングコースに来てみたら。ほーらね、やっぱオレはラッキーメンですた!😘
雨音を聞きながら準備して外に出たら。。。雨止んでるやん!オレ、今日もラッキーメン!😆 とゆことでしごまえラン43日目完走しますた。😊...
2024-25シーズン初坂練。今朝しごまえ出来なかった分も含めて。坂ダッシュ+ジョグりますた。😊
雨は至福の休足日!のはずなのにしごまえラン。どうした?オレ?!😆 しごまえラン 43日目
明日からがんばる!と決めた昨日の自分との約束を果たすために走りますた。…なんつってー!😆 うん、明日もがんばろっと。😊 しごま...
明日の駅伝に向けてメニューは1000m一本!走りは指導をもらうぐらい重かったけど。明日は精一杯がんばりまーす!😘