「トレーニング」一覧

走るのは健康のため。 これ、世の常識です。（たぶん） でも、ランナーは時に走りすぎなどで 怪我や病気を招き、 健康を害してしまうことも少なく...

感動、そしてありがとう・・・(T_T) いろんな言葉を探しましたが、 これしか思い浮かびません。 （それは語彙が少ないから・・・って、オイ！...

フラダンスといえば？！ ハワイ！！(^^)/ 只今向かっているのは、東北のハワイといわれる福島県いわき市。 今シーズンの初レースとなる『い...

なぜなら・・・ Ｍだから・・・(*^_^*) ランナーは皆そうでしょ？ って、決めつけちゃいけませんね(^^;) いや、普段は融雪道優先です...

寒いし、脚は調子悪いし・・・ でも！！ 走るとやっぱり、チョー気持ちＥです！！ おかげで気分も晴れますた(^^)/ ちなみに、今日走ったのは...

『カンチ』してないんでしょうか？ いや、東京ラブストーリーじゃなく、 左のふくらはぎの方です。(^^;) 肉離れの後遺症か、 痛みに近い嫌な...

一家４人で歯科検診に行ってきますた。 全員虫歯無し(^^)v ところで、ここの先生、 何度か走ってる姿を拝見しながら 話しかけたことはありま...

ワンコイン、たった１００円で、 １周２５０ｍのジョギングを 走り放題(^^)/ シャワーも、 浴び放題(^^)/ そんな、秋田市市立体育館の...

今更ながら・・・ アケオメコトヨロコトガンバ 分かりづらい？もとい！ 「明けましておめでとうございます 　今年もよろしくお願いいたします 　...

大晦日、無事に走り納めた人も、 そうでない人も、2012年シーズン お疲れ様でした。m(__)m そして、今年もたくさんの ランナーの皆さ...