『ランニング』 と 『貧血』 と 『献血』
二股ならぬ三股です。 この3者とどう付き合っていくか。 ちなみに、本日の体調。 ・眠い ・だるい ・脈が速い ・体が重い ・頭が重い ・走り...
~今日も元気に笑顔で!~
二股ならぬ三股です。 この3者とどう付き合っていくか。 ちなみに、本日の体調。 ・眠い ・だるい ・脈が速い ・体が重い ・頭が重い ・走り...
誰かに強制されているワケ でもなく、 実現できなくても、 何かペナルティがある ワケでもなし。 ただ、自分が立てた 目標を、自分に負けずに ...
事務局よりアナウンスありました。 (こちら参照) 現在調整中とか。 全国的にマラソン大会が 中止の中での難しい判断 でしょう。 これからも見...
急きょ、いろんなことが片付き、 走れる時間を確保。 今月の残りは1日10kmの目標。 今日、20km稼いだので、 明日は走れなくても可。 気...
200kmを達成するには・・・ あと7日で約70km。 1日平均10km。 途中、結婚式もあるし、 年度末で夜の誘惑も。。。 ・・・と、言い...
秋田駅前~横金~山王大通り 秋田でもアツイ?ランニングコース を走り抜けてきましたが、 ジョギングしてる人は誰も おりませんでした。 街は節...
節電のためだそうです。 ゴミの回収回数も減るそう なので要注意。 それでも、広場のあちらこちら からは、子ども達のはしゃぐ声が 聞こえるよう...
冬に逆戻りの秋田市です。 ガソリン節約のため片道5kmの 通勤路を走って通いました。 がんばろう東北民! ============ 通勤ラン...
3.11で、私の中の時計が止まってます。 でも、動かさなきゃ。 あの日の朝ランの後、更新直前で 取り止めた記事をアップします。 いつまでも立...
趣味なので、自分で楽しい! って思えるのが一番!! 目標達成のため、自分を イジメる(追い込む)のが 最近楽しく感じる M(ますた)です。。...