今日も走りますた＋

寒いし、脚は調子悪いし・・・ でも！！ 走るとやっぱり、チョー気持ちＥです！！ おかげで気分も晴れますた(^^)/ ちなみに、今日走ったのは...

『カンチ』してないんでしょうか？ いや、東京ラブストーリーじゃなく、 左のふくらはぎの方です。(^^;) 肉離れの後遺症か、 痛みに近い嫌な...

一家４人で歯科検診に行ってきますた。 全員虫歯無し(^^)v ところで、ここの先生、 何度か走ってる姿を拝見しながら 話しかけたことはありま...

ワンコイン、たった１００円で、 １周２５０ｍのジョギングを 走り放題(^^)/ シャワーも、 浴び放題(^^)/ そんな、秋田市市立体育館の...

今更ながら・・・ アケオメコトヨロコトガンバ 分かりづらい？もとい！ 「明けましておめでとうございます 　今年もよろしくお願いいたします 　...

大晦日、無事に走り納めた人も、 そうでない人も、2012年シーズン お疲れ様でした。m(__)m そして、今年もたくさんの ランナーの皆さ...

２１時以降は水分も摂りません！！ ・・・診察が終わるまでは(^^;) とうことで、今宵は 『人間ドックイヴ』。 明日の検査を前に、 走っても...

雪国の醍醐味。 南国じゃ決して味わえないであろう、 この快感。 そう、冬ランでの 『雪上ダイブ』。 雪国ランナーであれば、 一度はやったこと...