
週末の体重激増 体の中に何が入ってきた?!
平日は、晩酌もせず節制しますた。 そして、フライデーナイトに お酒解禁!! もう、 バラクーダの、 『酒が飲める、飲めるぞぉ』♪が エンドレ...
平日は、晩酌もせず節制しますた。 そして、フライデーナイトに お酒解禁!! もう、 バラクーダの、 『酒が飲める、飲めるぞぉ』♪が エンドレ...
昨日は節分パーティでした。 案の定飲み過ぎて、 本日は二日酔い(^^;) まっ、たまにはね・・・? それでも、夕方に10km走って 月間24...
完全に私事ですが・・・ 私、『Qちゃん』こと、 高橋尚子さんのこと 大好きです(*^_^*) 昨年の、 『さくらんぼマラソン(東根市)』 に...
1年の計は元旦にあり。 1月の計は一日にあり? ・・・ということで、 やや風が強かったものの、 夜ランに行ってきますた。 1月の走行距離は約...
2ヶ月ぶりに達成しますた(^^)/ 来月はさらに距離を積み上げ、 今シーズンもPB狙うぞぉ!! ちなみに、 目標達成のご褒美はこちら↓ 今シ...
テーマはもちろん 『完全防備』。 今宵はこんな格好で、 走ってきますた。 それにしても、 どう見積もっても 氷点下の夜。 小路からさっそうと...
実は私、テニスで国体に出たことあります。 あっ、プレーヤじゃなくて審判の方で(^^;) ランニングにはまる5年前までは、 一人で壁打ちに出か...
パチンコ? って、思ったあなた! 秋田でテレビ観ながら 夜更かしした経験おありですね? ・・・って、そっちじゃなく。 ランニングシューズの方...
もうすぐ地球3周です!! あっ! 誤解ないように。 ランニングじゃなくて、 自動車の走行距離なので(^^;) 最近燃費は悪いし、 ボディは重...
一人だったら、 きっと1周で終わってますた。 一緒に走ってくれる仲間がいたので、 3周することができますた。 約5km/周×3周+アップ走で...