全治まであと２０日！
捻挫からはや１０日。 水中、陸上でのリハビリウォーキングを経て、 本日晴れて受傷後の 『初ラン』 してまいり...
【祝特Ａ米！】ますた米（サブスリー米）も？！
2018年産の『特Ａ米』に、 秋田県中央部で収穫された 『ひとめぼれ』 が選ばれますた～！(^^)/ （秋田県内計３...
第39回鳥海ブルーライン登山マラソン(2019) 大会要項届きますた！
ケガをしてブルーになってたんじゃ ないかって？ そんな暇もお金もございません！ 『鳥海ブルーライン登山マラソン』 の...
第12回ランナー交流会参加御礼
第12回ランナー交流会 参加者25名（女性5名、男性20名） ご参加くださった皆々様ありがとうございますた！(^^)/
全治4週間の捻挫（ねんざ）をやっちゃいますた
受傷日：2月20日 受傷箇所：左足首付近 受診結果:全治4週間 2月の月間目標400kmは 330kmあまり...
ミズノ ウエーブライダーよ、ありがとう。そしてさようなら。。。
♪ライダー イズ オーバー 悲しいけれどぉ～･･･ 今日でお別れしますた。(T_T) 『ミズノ ウエーブライダー』。 （...
バレンタインデーのご報告
2月の折り返し日である本日、 『2月14日バレンタインデー』。 ご報告いたします。。。m(__)m 【2/1に掲げ...
3連休。3年ぶりに3日連続の30km走を完遂しますた！
1日目は 氷点下の中の単独走。 2日目は ラン友さんを無理やりお誘いして。 3日目は たまたま...
ＭＣＴオイルお試し中
♪ボンバヘ～ッド！(^^)/ と、ノリノリでご紹介する本日の一品は 今ちまたをにぎわせている？ 『ＭＣＴオイル』。 ...
【〆切ますた】第12回ランナー交流会
たくさんのお申し込みありがとうございますた！ 詳細につきましては近日中に改めてご連絡いたします！(^^)/ ■申し込み状況 (2月...