雪だから走れない?走らない?もったいない!雪だから走りましょっ!(^_-)

特に新雪の上を走る時。
キュッ!キュッ!って感触が気持ちいいですよ!(^_-)


また、蹴らない足運びを意識するので、
ロスが少ない走りが身につく上に、
不整地なので体幹トレーニングにも
なります!
これは北国ランナーの特権!(*^^*)
でも、走るときはくれぐれも
気をつけてくださいね!(^_-)
私も気をつけます。
いろんな意味でスベらないよう。Orz
↓雪用シューズ登場!(^^)/
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コメント

  1. 千秋 より:

    楽しかったです⤴
    雪道ラン、いいダイエットなりました😄
    また走りたいです(〃⌒ー⌒〃)ゞ

  2. ぶたろぉ より:

    降ってますね~。
    猛吹雪の中、走りに行っていたのを
    思い出します。
    メンタルはだいぶ強くなりますよね。
    あんな日でも走ったんだから大丈夫!的な。
    くれぐれも怪我には気を付けて
    雪道RUNをお楽しみください~♪

  3. ますた より:

    千秋さん、雪上ランお疲れさますた!気に入っていただけたようで?とても嬉しいです。(*^^*)
    寒い中走った後のお風呂もチョー気持ち良いですし。また、ご一緒いたしましょう!(^_-)

  4. ますた より:

    ぶたろぉさん、懐かしいでしょ?(^_-)
    そして、私も思い出します。ぶたろぉさんが吹雪の中、距離を踏んでいたのを。
    走ってるな?とお見かけして、用事を済ませて戻ってきたら…まだ走ってるの?!の日を。(*^^*)
    秋田は精神修行の時期となりますた。

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