走る直前、
お菓子を一つ食べますた。(*^^*)
東京を控えた数日前の出来事です。
走るまでは気分も身体も
テンション高くノリノリ!(^^)/
が、走り始めると一転。。。
身体が重い。Orz
呼吸の乱れも大きい。Orz
脚だけじゃなく全身に
力が入らない。Orz
まるで貧血になった感覚。(><)
理由が分からず、
走るのを切り上げ
取りあえず『レバー』を買って
その日は帰宅。
ググってみると・・・。
そっくりな症状を発見!!
たぶんこれ。
『インシュリンショック』。
走る直前に甘いものを摂ると
起きる『ことがある』らしいです。
(参考記事 読売オンラインより)
私は初めての経験。
にしても、
本番じゃなくて良かったぁ。(><)
なお、
2月下旬の出来事でしたが、
食べたお菓子はもらいすぎた
チョコレートではないこと、
また、
チョコは通年受付していることを
申し添えておきます。<(_ _)>
↓注)犯人ではありません。
2月中旬のイメージです。
コメント
チョコは通年受付、、、のところは、もちろん「チャッラ~~ンっ!!」というノリでいいのですよね?!(^0^)
フルマラソンの前も結構食べますけれど、そのようなことになったこともなく、、、食べるものや食べてからの時間にもよるのでしょうか?(^^;)
sazabiさん、もちろん『林家こん平』師匠のノリです。チャラ男じゃありませんからねっ?!(^_-)
そして、私は一度しか経験ありません。食べる物やタイミング、体調等々いろんな要素が絡まってるんでしょう・・・人体の不思議ですな。(*^^*)