第２９回田沢湖マラソンから学んだこと　【練習の重要性】

初めて『スペシャルドリンク』を用意してみますた。
自分で用意しといて何ですが、
味は甘ったるく、飲む時は空気と一緒なもんだから
むせる、むせる・・・(^^;)
それでも無事完走を果たし、只今自宅。
今日のための断酒も１週間続き、
飲まなくてもいいかな？
とも思いますたが、
明日のランナー交流会はタフな飲み会に
なりそうなのでこちらも練習中。
レースに臨む走り込み同様、
何事も練習が大事だと再確認した一日でした<(_ _)>
ちなみに結果は・・・
スペシャル補給あたりから大失速しますたが、
コースベストを約１０分縮めることができますた。
レースの検証は後日改めて。
なんてったって、
明日の練習まっただ中ですから(*^^*)
・・・ヒック。
↓スペシャルなスペシャルドリンク