寝苦しい夏のランニング

日中の仕事を終え、帰宅早々キンキンに冷えた大人のジュースをプシュッ！！(^^)/■
んめ～！！
って、ほろ酔いで就寝。
でも、暑さで寝つきが悪かったり、明け方の寝苦しさで目が覚めたり…。
その原因は…ホップの霊。
あなたの知らない世界ぃ…(><) まっ、冗談はさておいて。 私もその口です。 やはり、アルコールは睡眠を浅くしちゃうんですかね？ でも、ここ最近おりこうさんに走ってますたが、当たり前なんだけど改めて気がついたこと。 ●寝る前に走れば、疲れてよく寝れる！！ ●朝暑くて目覚めちゃったら、朝ランのチャ～ンス！！ ちなみに、昨夜から今朝にかけての秋田市は豪雨と落雷。 こんな夜は、『ヘソ』を取られないよう布団の中に隠れているが吉です。 というわけで、本日より東京方面へ出張！ 以上、本業よりもランニングの荷物が多いますたでした。(^^)v 追伸 ランナーならここへ行っとけ！！ というスポット（ランニングコースやお店など）があったら、どなたか教えてガリレオm(__)m ↓おとといの写真だけど、千秋公園