明日は、２０ｋｍのレース。
これまでの自身の傾向からすると、
レース直前で１０ｋｍ以上を走ってると、
疲労が抜けないためか、本番で失速する傾向。
逆に、直前３日のうち２日走ってないと、
体調も脚も調子良さげ。
今までならこの経験則を元に、
あまり走らずに過ごすところだけど、
今月の月間走行距離。
実は上方修正して２４０ｋｍに
ア～ップ！！
なので走ってみたのだが・・・。
あとは神様の知るところぞ。
結果は２４時間後(^^)/
↓本日、実家からもらった手作り『笹巻き』。
懐かしの味でした(T_T)
（一般的にはチマキ？）
秋田県由利本荘市地方でよく見かけます。
餅米を笹で巻いて蒸かしただけ。
”砂糖”や”きなこ”をつけながら食べます。
コメント
ますたさん、こんばんは！
明日のレース頑張ってください{%力仕事webry%}
ますたさん、こんばんは{%チョキwebry%}
秋田は、明日は天気はよさそうですね。気持ちよく走れるといいですね。
緑がきれいな季節ですので、景色で途中の苦しさを紛らわしながら、ナイスラン期待してます。。。
大会から帰宅し、荷物の片付け、洗濯を済ませて少しゆっくりしているところです。
ランの方はgooさんの応援のおかげもあり、走りやすい気候で納得のレース運びでした！！{%万歳webry%}
ところで、レース会場は神秘の湖『田沢湖』。機会がございましたらぜひ{%笑いwebry%}{%バイバイwebry%}