その３分をけずり出せ？！

今朝もけっこう積もりますた。

雪寄せで時間と体力を奪われ、

走る場所もままならず。

本当にやっかいな年で。

そんなランナーさん少なくないですよね？

ならば、いっそ？！

『その一秒をけずり出す』

トレーニングが難しいので、

走っている途中の『３分』をけずり出し、

『カップ麺』

を楽しむなんていかがでしょう？(*^^*)

ロング走時の補給食として？

あったまる上、満腹感も得られます。

冬にお外で食べるカップ麺は最高に！

んメすよー！(^^)/

↓３分と言っておきながら要５分　(*^^*)