はい、出たー！
すぐPB更新アピール
するますた～！><
って、
『ぼる塾 田辺さん』
のツッコミのように思わずに。
まぁ、聞いてやってください。(*^^*)
陸上経験無しの49歳。
お相撲さん体型の私でも
『5000m 18分』
を切ることができますた。(*^^*)
だから、きっとあなたも大丈夫！(^^)/
お互い、千秋楽はもう少し先延ばしですよ！(^_-)
ドスこい！(*^^*)
えっ、それはそうと。
PBはやっぱりスゴいって？！
･･･
まぁねぇ。(*^^*)
参考）
●記録 5000m 17分58秒
●ラップ(/km)
3:29-3:37-3:40-3:39-3:32
●ぼる塾(youtubeより)
https://www.youtube.com/watch?v=oVCdI-WMhpk
↓18分切りの景色は･･･雨ですた。(*^^*)
