初心者の方、トラック初めてという方大歓迎！(^^)/
走力は問いません。どなたでもご参加いただけます。
みんなとだからできることがあります。
ぜひとも、ご一緒いたしましょー！(^^)/
■集合場所：秋田市八橋陸上競技場内トラック（施設利用料310円）
■参加料：無料
■メニュー：
15分回し(目標3本)
A)3000m(目安:キロ4)
B)2000m(目安:キロ5)
C)1000m(目安:キロ6~)
■スケジュール予定
18:30 集合
18:45 st1
19:00 st2
19:15 st3
※途中参加、途中離脱オッケー！各自のやれる範囲で。(^_-)
参加の事前連絡不要です。なお、主催者の都合等により、変更や中止の可能性もありますことをご承知願いますた。m(__)m
