今回は『2部制』での開催。
初めての方もぜひぜひ！
春に向かって一緒に坂ダーッシュ！(^^)/
◆期日：2/23(水祝)
◆集合場所：一つ森公園体育館入口付近
◆メニュー：ダッシュ5本
◆持ち物：時計(計測用)
◆1部(インターバル短め)
7:00 集合
◆2部(インターバル長め)
7:50 集合
※2部では回数毎のインターバルを長めに取ります。初めての方もペースを気にせずご参加ください。なお、速い方はしっかり休むレペテイション的な位置づけで追い込んでください！(^_-)
※事前連絡は不要です
※天候等により中止になる可能性もあります
お問合せ等々お気軽に～！(^_-)
↓この坂を登る予定でーす！(^^)/
