※集合場所は100mゴール付近
走力問いません！どなたでも大歓迎です！(^^)/
■メニュー:10分回し走
■集合場所:ソユースタジアム内トラック（利用料460円 *4月より値上がりしてます！）
■参加料:無料
■設定距離:400~2000m
■スケジュール予定
18:20 集合
18:30 以降10分ごとスタート
19:40 最終スタート
最大8本。距離・本数は問いませんが5本以上をおススメ。(*^^*)
■メニュー補足説明:
スタートは毎回同地点(100mフィニッシュ)です。
例えば･･･
▼800m(2周)を6分で走ったら休憩は4分
▼2000m(4周)を8分で走ったら休憩2分
距離は、800mでも400mでも、もちろん途中参加・離脱OK！
■参加資格
お子さんと一緒でも大丈夫ですよ！
これを機会に走り始めようという方、走り始めたばかりの方、来ていただけるならオリンピアンの方まで！どなたでも大歓迎です！(^^)/
ペースは違えど、同じ空間で走っている『仲間』がいるからがんばれます！みんなで一緒に苦し楽しみましょー！(^^)/
※事前連絡＆キャンセル連絡不要です
