8.20 大雨警報の中の坂ダッシュ

水曜恒例の坂ダッシュ練。
470mx5本を今週も完食しますた。😊

苦しいのは生きてる証拠。
あと何年こんなことできるか分かんないもの。もったいないから今を楽しまnever！😆