6.21 夏至ラン

夏至ランは町内会の奉仕作業前に。にしても、気温がどんどん上がってて。走るより草刈りの方が辛そー!😆

6.15 日曜の朝ラン

寝起きからどうにもこうにも身体が重く。5キロで走るのをやめ、歩きながら自宅に向かってたところ、ロング中のラン友さんたちと遭遇。ちょっとそこ...