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お盆をフルに楽しむために早朝ハーフを走りますた

2016/8/13 日常

昼間からの飲酒が 許されている?お盆。

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日本卓球史上初の五輪メダル獲得。水谷選手(男子シングスル)おめでとう!(T_T)/

2016/8/12 日常

選手はもちろん、 卓球経験者であれば この瞬間をどれだけ 待ち望んだことか。。。 日本卓球史上初の五輪メダル獲得。

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山の日・・・テイクオフ!

2016/8/11 日常

『山』の日である本日8月11日は、 『丘(ヒル)』を走り始動しますた。

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リオ五輪 男子マラソンパブリックビューイングのお知らせ

2016/8/10 日常

※注 私は主催者ではございません。<(_ _)>選手への応援がリオに届くお手伝いが出来たら!と思い掲載させていただきますた。(*...

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帰る先は、秋田なのか、ランナーなのか、それとも…?

2016/8/9 未分類

本日、8月9日夜に帰ります。 帰る先は…

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今週がランナーとしての山場(やまば)?

2016/8/7 日常

土日含め、このまま10(水)まで 勤務予定です。

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土曜の朝は?サタラン♪(^_-)

2016/8/6 日常

同じ朝ランでも、 土曜の朝は格別です。(*^^*)

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秋田では竿灯。北国に夏祭り到来!さて、我々も?!

2016/8/5 日常

昨夜は秋田を代表する夏祭り、 『竿灯』に行ってまいりますた。

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速くなるヒント。それは無駄を省くことかと・・・たぶん。

2016/8/3 トレーニング, 日常

私が言っても全然説得力が無いかと 思いますたがあえて。 食生活、 身体のライン、 走るフォーム・・・etc。

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番長【肉】屋敷の『ますた』 7月の減量(ダイエット)結果は・・・

2016/8/2 日常

1キロ~・・・ 2キロ~・・・

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