今日も走りますた＋

シンクロナイズドランニング？　会話は無くとも、お互いの息づかいや足音だけで伝わり合うこともあったりします。(^^)

きっと、経験されている方も少なくないハズ？それはまるで、打ち合わせてもいないのに

の前に、『アベック』って言葉使わない？(^^;) まぁ、おじさんなのでその辺はスルーで。< (_ _)>

たかが１００円、されど１００円。その浮いた１００円を何に活用するかは、？？？ですが、やはり『無料』ってうれしいです。(*^^*)

捕らぬ狸の皮算用と、実現できぬますたのサブスリー、・・・まぁ、似たようなもんです。(^^;)

５，６年前までは定期購読してますたが、ここ２，３年は本屋さんに行っても手に取ることも少なく。(^^;)

改めて実践するとキロ８分はツライですね。(^^;) でも、このペースが『毛細血管』の拡張に、ものすご～く効果的なんだそうです。(*^_^*...

ランナー三種の神器。シューズ、時計・・・

2015/12/10 日常

贅沢です。平日の３０ｋｍ走。(*^^*) 走らない人には？？？でしょうが、例えるなら・・・

『ＡＮＲ』＝秋田ナイトラン　という言葉もかなり浸透してきて、もしかしたら『今年の流行語大賞』いけるか？！(>_<)

ネーミングライツ＝命名権により、秋田市市立体育館は、『ＣＮＡアリーナ』という名称となりますた。