「日常」一覧

-4℃と冷え込んだものの雪国の12月としては珍しい晴天に恵まれてますた。😊秋田のランナーの皆様！走らにゃ損損よー！😆

しごまえラン45日目。暴風警報だけど風吹く前に走れますた。うん、今日もオレはラッキーメン。😊

室内ジョギングコースに来てみたら。ほーらね、やっぱオレはラッキーメンですた！😘

雨音を聞きながら準備して外に出たら。。。雨止んでるやん！オレ、今日もラッキーメン！😆 とゆことでしごまえラン43日目完走しますた。😊...

2024-25シーズン初坂練。今朝しごまえ出来なかった分も含めて。坂ダッシュ+ジョグりますた。😊

雨は至福の休足日！のはずなのにしごまえラン。どうした？オレ？！😆 しごまえラン 43日目

明日からがんばる！と決めた昨日の自分との約束を果たすために走りますた。…なんつってー！😆 うん、明日もがんばろっと。😊 しごま...

明日の駅伝に向けてメニューは1000m一本！走りは指導をもらうぐらい重かったけど。明日は精一杯がんばりまーす！😘

1周250mの周回修行ラン。飽きを感じちゃって今日は目標の半分で勘弁してもらいますた。🙇‍♂️ んー！修行が足らん！😆

11.20 ソユー練参加者7名寒い中ご参加いただいた皆様！ありがとうございますた！😆 来週(11.27)はいよいよ今年最後の回。事前...