あくまで個人的な感覚ですが、
効果絶大でありますた！(^^)/
酸素カプセルの理屈等詳細はwikipedia(酸素カプセル)をご覧ください。m(_ _)m
以前から気にはなっていたものの、
今ひとつその効果を信じられず。
また、私にとっては
利用料金(約3千円前後)が少々お高く、
ず～っと躊躇(ちゅうちょ)しておりますた。
ですが、
ここしばらく引きずっている
重～い疲労感を何とかしたく、
藁にもすがる思いで
『酸素カプセル』
を設置している某スポーツ店に
お邪魔してきたんです。
そして、いざ初体験！
そのカタチはまるで宇宙船。
初めての人は最長でも60分まで。
気圧は、
『1.1～1.3』が選べますが、
慣れない人は耳が痛くなるとの理由で、
『1.1』をオススメされます。
でも、
なんとなく圧が高い方が
効果ありそうな気がして。(*^^*)
私は欲張って『1.3』を選択。
案の定、5分しないうちに
耳が痛苦しくなっちゃいますた。(T_T)
どうしよう？！
店員さんを呼ぼうかと一瞬思ったら･･･
カプセル内のボタンで
『加圧・減圧』
が自由に設定できるじゃないですか！(^^)/
ホント、助かったんですが
これは一人型カプセルの利点でしょう。
複数人だとこうはいきませんよね。(^^;)
さて、気圧の方はというと。
5分程度かかりながら何度か
加減圧を繰り返し耳を慣らしながら
気圧を1.3でキープ！(^_-)
カプセル内には『液体』以外なら
何を持ち込んでいいとのことで、
私は持参した本を読んだり
スマホをいじったりしますたが、
ほとんどの時間は寝てますた。(*^^*)
そして、60分経過。
カプセルを出た直後の感想は･･･
めちゃめちゃスッキリ！(^^)/
というか、頭がクリアな感じ。(*^^*)
ただ、気のせいかもしれないしね･･･
と、少々疑いながら帰宅し就寝。
翌朝の目覚め。
あれ？
疲れ少し軽減されてるカモ～？！(^^)/
実際、
私が疲労度のバロメータとしている
起床時の脈拍数はここ最近の値よりも
約10程度少なくなってますた！(^^)/
ちなみに、
２日目の今朝の脈拍数もほぼ同じ。
体調も良さげな気がしてます。(*^^*)
と、以上私の初体験談。(*^^*)
一時期、
オリンピックのドーピング問題にも
取り上げられたり、
世界の有名アスリートも利用している
『酸素カプセル』。
少々お疲れ気味の方は
一度いかがですか？！(^_-)
いや、一度と言わず一台？
ネットで拝見したところ、
思ったよりも価格はお手頃。
『100万円』
ほどでお買い求めできる品も
あるようです。(*^^*)
↓宇宙船
