3週連続で開催した
『12分間走x2+1000mTT』練習は
本日で終了となりますた。m(__)m
ところで、練習成果について。
この練習会だけの効果ではないと思いますが、
ほとんどのメンバーが3週間前よりも
記録を伸ばすことができますた。(^^)
ある人は、
12分間走で約300m長く！
また、ある人は
1000mで約1分短縮！
という数字を残された方も。(*^^*)
お誘いした立場として、
すごくうれしいです。(*^^*)
来週以降は、
場所・メニューを変えて開催する予定ですが、
これまで同様どなたでもご参加できます。
ただ、夜間の安全な走行のため
『ライトのご準備』を
お願いしたく。
冬トレ詳細につきましては、
へ改めてアナウンスさせていただきます。
以上、よろしくお願いいたしますた。m(__)m
↓まだまだ終われないでしょう？！
の、最近お気に入りのフレーズ。(*^^*)
