みなさんのおかげで、40km以上走らせていだきますた。

午前中は所属先である

『秋田ＬＳＤクラブ』

のチーム練習会にて約18kmほど。

午後からは、

『秋田ランコミュ』主催のトラック練で約28km。

『計46km』あまりという

1日での走行距離としては久しぶりの長距離を

走ることができますた！(^^)/

一人じゃ絶対無理。

みんなと一緒だからこそ、

楽しく苦しい練習が出来ますた。(*^^*)

それぞれでご一緒した皆々様方、

ありがとうございますたー！(^^)/

↓トラック練でのペーサーコンビの図