土曜の朝練＠秋田市。
1000m×10本メニューは
身の丈で5本で勘弁させていただき。(*^^*)
終わってからは、
そのまま仙北市田沢湖に移動。
午後からの練習会は、
『田沢湖マラソン』コースを利用した29km走。
朝練の疲労もありましたが無事に完走！(^^)/
なお、翌日も田沢湖での別件練習会があり、
一部メンバーとは湖畔の『バンガロー』を借りて
BBQ&プチ宴(うたげ)で一泊。
からの、本日の田沢湖1周(20.5km)練習会。
昨夜はお肉もお酒も『控えめ』にした
つもりでしたが、
本日の走りもかなり『控えめ』に
なっちゃいますた。(*^^*)
ドンマイ！
でも、やりきったことでの充実感が
イッパイ！(^^)/
そんな、
ステーキな仲間達とのステーキな週末。(*^^*)
楽しんだ分、ここからしっかりと！
バンガロー！(^^)/
いや、
ガンバロー！(^^)/
↓宿泊したバンガローの図
と、ステーキな景色。(*^^*)
