まいにち、ますた！・・・今日の日めくり迷言
『思い出せ！走り始めた頃の楽しさを！』 ｂｙ ますた 走る趣向が、 健康でも 減量でも 距離でも タイムでも 逃走でも？...
冬至を迎え、折り返しますたよ！！(^^)/
寒くて暗い雪国の冬ですが、 冬至を迎えると元気が出ます！ 『今日から日が長くなってくよぉ！(^^)/』 この先、 どんなに雪が積もろうとも、...
何事も練習しなくっちゃ、んダメよぉ～ダメダメ。
走るのはいつぶり？な、忘年会明けの朝ラン。 １２ｋｍ地点で激しい空腹感に負け、 コンビニで『おにぎり』と『ドリンク』を補給。 走らなすぎて、...
仙台ハーフマラソン要項が届きますた(^^)/
ハーフだけどフルに楽しめます！(^^)/ 前夜の景気付けは、 もちろん！牛タン＆ビール！(^^)/ 当日は、 沿道からの声援をいっぱい受けな...
寄贈 作品名【雪国ランナーの特権】
今日『は』走りますた(^^;) 犬はその雪に喜び、 猫はこたつでうたた寝しそうな －４℃、冬本番の秋田市の夜。 暴飲暴食で丸くなりつつある私...
蘇生？ランナーに戻ることができますた(^^)/
気分は、『もう疲れたよパトラッシュ』・・・。 師走というだけでなく、 ソーテー外の出来事も多々あり、 最近全然走れてません(T_T) 人間不...
【空想】第一回秋田マラソン 号砲まであと・・・
東北初の県庁所在地を舞台にしたフルマラソン。 （仮称）『秋田マラソン』。 秋田市中心部を多くのランナーが 走り抜けます。 開催月は？ スター...
１２月初走り。初日は金星！
１２月に入り、ようやく初日が出て、 １１km余りを走りますた。(^^)v 途中、憧れのランナーさんと遭遇。 ご一緒させていただき、 倍ぐらい...
師走なのに一日も走れてません(T_T)
♪春なのに～、お別れなのは柏原芳恵でしたが、 師走という名の今月。 仕事柄、 教える立場になる事が多いのに、 まだ１ｋｍも走れないますたです...
no run , no life 七人のランナーが集い、走り、そしてまた・・・
メンバー全員が一同に介したのは駅伝当日。 見ず知らずの七人。 普段はそれぞれ仕事があり、 家庭がある人もおり、 子供の習い事やスポ少などで ...