今日も走りますた＋

ついに秋田市内も雪が積もりますた。 しばらくの間、雪上ランを 余儀なくされるわけですが、 何事も前向きで！(^^)/ １．防寒着の重さはウェ...

◆春の爽やかな 　夜風のランニング。 ◆日中の暑さが 　嘘のように収まった 　夏の夜ラン。 ◆秋のレースシーズン 　真っ只中、 　ゆ～ったり...

この時期の朝は、暗い、寒い、眠い。 そして、ついに秋田市でも 積雪しますた。 これからは、こいつを相棒として がんばります！！ ４日ぶりに走...

その正体は！？ ・・・汗冷えです！！ 昨晩、この時期としては やや薄着で夜ランへ 出かけますた。 最初こそ、気持ちよく かいていた汗ですが、...

出場する知人達が頑張ってます。 刺激を受け、 よ～し！俺も負けるもんか！！ と、今宵は２６ｋｍ走りますた。 ちなみに、私はどちらも抽選に外れ...

雨だけど、走りますた(^^)v なぜって、夜飲み会だから(^_^;) １５ｋｍ走での消費カロリーは、 せいぜい、生３杯分ぐらい？ 結構飲む方...

「チョットだけよ！」 加藤茶じゃありませんが、 フライデーナイトなので ５ｋｍ程度でいいや！ って出かけますた。 でも、外はこの時期の秋田と...

夜ランからの帰宅時刻は 日付変更線を跨いで、 ２日ですが・・・。 それでも、１日に１５ｋｍ 走ったので単純に、 ×３０日で計算して みると今...