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今年のレース、全日程終了~(^^)/  レース前日のお酒はホドホドに・・・を再認識の巻

2011/11/14 トレーニング

チーム戦の駅伝は残ってますが、 昨日参加した  『角間川・藤木月例マラソン』 の6kmで、今年のレースは 終了しますた。 前の晩は、おめでた...

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願掛けラン まずは仙台国際ハーフマラソン当選!!の巻

2011/11/9 未分類

東京マラソンの当選メールが届いたのは、 3年前、初めて月間300kmを達成した翌月でした。 今年の7月、あれ以来初めて300kmを達成。 し...

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奥州前沢マラソンを走り終え・・・コバンザメ作戦

2011/11/7 未分類

皆さんはスタート地点での号砲直前、 何をなさってますか? 私、最近では『ぺーサー探し』をしてます。 要するに、一人でペースを維持しながら 走...

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自己ベスト更新! 前沢マラソン30km速報

2011/11/6 トレーニング

祝自己ベスト! 欲を言えば2時間6分ぐらいで帰って来たかったけど、9分だったら上出来(^^)v 前沢牛を手土産に、今夜は祝勝会だ!! レー...

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調整テスト 大会前日まで走り込みしてみますた

2011/11/5 トレーニング

11月に入ってからは、 天候と体調に恵まれ、 (ついでに体重増加にも・・・) 毎日走れてます。 自身の月間走行距離としては、 過去最高ペース...

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30代最後のレース? 奥州前沢マラソン30km前々日

2011/11/4 トレーニング

駅伝への出場は残ってるものの、 おそらくこれが単独で参加する 今年最後のレースです。 でも、関東以南はこれからなんだべなぁ・・・ うらやます...

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月間600kmペース!!

2011/11/2 トレーニング

一日に20km走れたので。 と、ベタにボケてみますた。 ところで、現在の時刻は0:30。 先ほど日付変更線をまたいで 二日になったばかりです...

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10km40分切りの検証 【距離への耐性編】

2011/10/29 未分類

10月の2つの大会(10km)で、 初めて40分を切れましたが、 レースを終えてから感じてるのは、 距離への耐性です。 7月あたりまでは、1...

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体脂肪約20%(^^;) メタボランナーの可能性と限界

2011/10/25 トレーニング

小さい頃から、走るのは大の苦手でした。 運動会の順位は、 不動の(逆)ポールポジション。 また、もともと太りやすい体質で、 10年前はマック...

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ページワン。『五城目朝市500年記念マラソン』 の準備をしながら。

2011/10/22 トレーニング

このハガキ含め、 手元にはあと2枚しか残ってません。 トランプゲームなら早く手札を無くして 上がりたいところだけど、 出すのがなんだか名残惜...

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