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走行距離、11万1111km

2012/1/17 トレーニング

もうすぐ地球3周です!! あっ! 誤解ないように。 ランニングじゃなくて、 自動車の走行距離なので(^^;) 最近燃費は悪いし、 ボディは重...

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走友会の走り初め

2012/1/15 トレーニング

一人だったら、 きっと1周で終わってますた。 一緒に走ってくれる仲間がいたので、 3周することができますた。 約5km/周×3周+アップ走で...

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月間100km突破!

2012/1/14 トレーニング

予定よりも1日早く達成しますた。 この調子で、今月は200km稼ぐぞぉ!! それにしても、 暗いし、 寒いし、 雪は多いし、 風は強いしで、...

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減量の決意 きっかけ編

2012/1/12 トレーニング

にんげんだもの・・・ 『相田みつを』さんじゃありませんが。 人間、追い込まれないと、 なかなかがんばれません。 (えっ?ワタシだけ?) 増え...

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月間走行距離は貯金、体重は払戻し

2012/1/10 未分類

毎日7km走ったとして、 月間約210km。 これが、今月の目標走行距離です。 今日、14km走って今月計が80km。 すこ~しだけ、貯金が...

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月間200kmペースに軌道修正!!

2012/1/9 トレーニング

今日は成人式。 私も、精神年齢は当時とほとんど 変わらないものの、 今年で成人式2回分の年齢に 達しますた。 ホント、月日が経つのって早いよ...

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雪中ランは疲労度2倍 でも・・・

2012/1/7 トレーニング

雪に足を取られる中、 トレーニング効果としては、 3倍! そして、大変な分、 充実感・満足感は、 5倍!! よくがんばった、俺!!(^^)/...

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ランナーと日本酒と、秋田県人としてのDNA

2012/1/6 トレーニング

もっぱらビール党のますたです。 飲み会では、基本的に最後まで ビールを飲み続けます。 そのぐらいビールが大好きです。 しかし!! ここ半年ぐ...

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雪中ランの醍醐味

2012/1/6 トレーニング

今シーズンの秋田市内は、 例年以上の積雪です。 しかも、ここ2,3日は最高気温が 氷点下の真冬日。 嗚呼、暑かったあの夏が懐かしい・・・。 ...

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温海さくらマラソン大会情報。東北のレースシーズンも近いぜよ!!

2012/1/4 未分類

遅ればせながら、 新年明けましておめでとうございます 今年もよろしくメカドック!! ・・・この入りぐらい、 今年の冬は本当に寒いデス。 今日...

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