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走らせてもらえる環境に感謝を忘れず。公道、家庭、身体。

2011/6/28

機会があったら、”いつか”出たいなと思ってた 『十和田湖 ひめますマラソン大会』。 今年が最後だとは知りませんでした。 (参考記事:北鹿新聞...

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調整実験 レース直前のランを休まず、月間走行距離を伸ばすを選んだ場合 ~後日編~

2011/6/27

レース前日まで4日連続、 トータル60km弱走って迎えた 本番の20.5kmレース@田沢湖。 結論からすると影響はあまり無かったかも? ”か...

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調整結果は?・・・の前にビールを補給。検証は明日?!

2011/6/26

洗濯しながら1本プシュッ! もう、本日の業務終了です レースは田沢湖1周。 新緑の湖畔。 気持ちE! 田沢湖方面に出かけた時には定番の...

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調整実験 レース直前のランを休まず、月間走行距離を伸ばすを選んだ場合 ~前日編~

2011/6/25

明日は、20kmのレース。 これまでの自身の傾向からすると、 レース直前で10km以上を走ってると、 疲労が抜けないためか、本番で失速する傾...

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あなた、ただものじゃないね?いったい何者?花金の秋田駅前にて

2011/6/25

(ヒロシ風に) ますたです。 自称、ランナーです。 もともとは太っていたとです。 でも、今は結構早く走れるように なりますた。 ・・・ますた...

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夏で高まる「ビール」のモチベーション by ますた

2011/6/21

モトイ。。。 ”ランナーズ”さんスミマセン 正しくは、 「ビール」で高まる 夏のモチベーション でした。 いかんせん、本日梅雨入りを果たした...

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田沢湖マラソン要項届く!!翌週の秋田内陸100kmチャレンジを見送り、サブ3.5を目指します!!

2011/6/16

秋田が誇る 『田沢湖マラソン』 の要項 が本日届きました。 東京マラソンは外れるし、 大阪マラソンに至っては、 申込み締め切り日忘れちゃって...

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コースを知り、己を知れば、大会百撰危うからず・・・整いませんでした<(_ _)>

2011/6/15

「スタート○分前ぇ!」 アナウンスのタイムと腕時計がバッチリ合ってますた。 さすが電波時計。なんだか気分いいぞ!! (スーパーランナーズソー...

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ハーフ90分切り特集【準備編】(というか備忘録) @ひがしねさくらんぼマラソン

2011/6/14

とりとめのないタイトルですが、 忘れないうちに今回のレースを検証。 ========= 前日 ============= ★炭水化物をたくさ...

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仙台国際の無念を東根さくらんぼにて晴らしますた 開催に感謝、声援に感謝、Qちゃんに感謝、同士に感謝!

2011/6/13

今シーズン本命レースの 『仙台国際ハーフマラソン』 が、中止になったため初めて申し込んだ 『果樹王国ひがしね さくらんぼマラソン』 でした。...

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