夏は朝ラン 寝苦しくて目が覚めたら走った方がスッキリするかも
というわけで、４時起床。 うっすらと明るくなった空。 開けっ放しの窓から吹き込む ヒンヤリとした空気。 『こんな中走ったら気持ちいいに違いな...
思い出のオクトーバースポーツマラソン 達成感とほろ苦さ・・・
私が走り始めたのが、その年の４月。 その頃は、月間走行距離が約１００ｋｍ。 まさに、”駆け出し”って状態でした。 １００という大台を超えただ...
ランニングクラブ入会の意義 一緒だからがんばれること
今日は楽しみにしていたクラブの練習会。 約２０ｋｍをみんなで走ろう！ という行事でした。 入会したてなので、クラブのほとんどのメンバ の皆様...
何事もトライ！！ペース走？ビルドアップ？ゆっくり走っているだけでどこまでいける？
普段走るときのペースは、キロ６分より遅めです。 でも、早く家に着きたくて、最後の１ｋｍがペースアップ していることはよくあります。(^^;)...
北国ランナーが距離稼ぐのは今？月間走行距離を上方修正で３００ｋｍに。宣言しちゃった！！(^^;)
『恵比寿』 様が眼前に現れ、 私にお告げくださったのです。 「そなたが今月、 ３００ｋｍ走ったら 何か褒美をやろう」 ・・・と。 単純な...
【教訓】レース前日のお酒はホドホドに・・・。 第９０回あやめマラソン顛末記
前日、ほんの少し飲み過ぎたため、 朝起きたらちょっと頭痛。 ・・・ヤバイ？ (>____
レース前日の深酒で反省会中。まっ、お酒は美味しくねっ！こんなときもあるさっ！！
昨夜の飲み過ぎから一晩明け、 今朝はやっと起きて、 やっと会場までたどり着いて、 やっと走って帰ってきました。 ちなみに、今日のレースの参加...
第９０回平鹿町マラソン兼あやめマラソン大会【前日】 暴飲暴食の巻
明日は１０ｋｍレース。 ４０分切りへのリベンジです。 その前日の今日は、３家族合同での ＢＢＱぅ！！（いいのか？(^^;)） かんぱ～い！＆...
さくらんぼ、メロン、リンゴといえば？・・・ヒント）スイカもあります 正解！マラソンです！！Ｖ
ということで、本日受付開始の 『弘前・白神アップルマラソン』。 田沢湖マラソンのフル２週間後で 少し迷ってたけど、参戦決定！！ おっと！ 宣...
秋田は長崎のように今日も雨で、摩周湖のように霧がかかり・・・でも、走りやすくて距離稼げました！
♪愛のままにわがままに僕は君だけを傷つけない ｂｙ B'z ♪愛を語るより口づけをかわそう by WANDS 長いタイトルをつけたがるの...