念願のハーフ９０分切りますた！今年の目標一つ達成！！ ＠東根さくらんぼマラソン
ひがしねさくらんぼマラソンで達成です！！ 先ほど帰ってきましたが、 このあと家族で祝勝会なので、 詳細報告は明日以降ということで。 Ｑちゃん...
Ｒｏａｄ Ｔｏ さくらんぼマラソン ２日前の夜の過ごし方
今年初のハーフレース前に、 楽しみ半分、緊張半分で、 なんだか落ち着かないますたです。 ２日前の今日は、首痛（寝違え）もあるし、 走るのを控...
故障は忘れた頃にやってくる ランナーは足腰だけじゃなく首にも気をつけよう 寝違え編
いやぁ、借金で首が・・・ は冗談で、寝違えますた。 当日まで治ってくれるかなぁ？ 最近、足腰の故障って無かっただけに そうキタか！という感じ...
ピーキングへの持ってき方 走れますた君
♪たまには エビでも くわなけりゃ は、『およげたいやきくん』の一節。 私風にアレンジするなら、 ♪たまには 焼き肉でも くわなけりゃ・・・...
あなたもさくらんぼマラソンに？！今夜の秋田市はジョガー、ランナー、走る人がたくさんでうれしかった！編
レース以外では独りで走っています。 首都圏ほど（たぶん）走る人って多くない 秋田。その分、走っている人とすれ違うと うれしいし、モチベーショ...
レース１週間前の過ごし方 『ひがしねさくらんぼマラソン』ハーフ出走待ち
初参加です。 勝負レースです。 でも、大会のお祭りっぽい 雰囲気も楽しみたいです。 車中泊予定です。 家族の応援はありません。 Ｑちゃんにサ...
痩せるなら（食後の）夜ラン、筋肉をつけるなら朝の筋トレがオススメかも・・・
変に気持ちが高ぶり、昨夜は２時間走で帰宅したのが午前様。 なのに、今朝は５時にお目々パッチリで再度２時間走。 ４日時点で４０ｋｍ走破。 今月...
月間２００ｋｍ達成！！帳尻合わせでがんばったけどいいっしょ？！
５月最終日。 目標の月間２００ｋｍへあと１８ｋｍ。 朝ランのため４時に目が覚めるも、体がいうことを聞かず中止。 ならば！ということで、昼休み...
目標月間走行距離を目の前にして。２００ｋｍの壁。
週末の暴飲暴食が祟り、今朝から胃が痛いです。 目標の２００ｋｍまであと２０ｋｍ弱と迫りながら、 大事を取って今晩のランはお休み。 明日で達成...