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大阪マラソンの日程が近づき・・・

2011/10/20 トレーニング

先生、俺・・・大阪走りたいです・・・orz ・・・やはり応募したからには出たかったデス。 でも、出られない現実があり、 その日は、秋田のロー...

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『刺激』注入 トレーニングとしての『刺激』と、精神的な『刺激』

2011/10/19 トレーニング

『ラブ注入』じゃありません。 『刺激』の方です。 いや、繁華街の話ジャナクテ、 ランニングノハナシヨ!! って、失礼  結構マジメな話として...

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五城目朝市500年記念 奥州前沢マラソン シーズンクライマックス!

2011/10/18 トレーニング

世間では、 大阪マラソン(10月)、 東京マラソン(2月)、 京都マラソン(3月)等々、 これからの冬がシーズン本番ですが、 北国東北は間も...

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LSD時の給水と給食(補食)

2011/10/17 トレーニング

長い時間(Long)、 ゆっくり(Slow)、 長い距離(Distance) を走るトレーニングがLSDってやつです。 今回はLSDん時の、...

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ランニング用語 【期分け】

2011/10/13 トレーニング

ついこないだまで、『LSD』って何なのか 分かってませんでした。 そんな私が入会したクラブが、   『秋田L・S・D』 っていうのも、何かの...

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葛藤 今夜はどっちを選ぶ?

2011/10/12 トレーニング

ただ今、22:30を過ぎたところ。 諸事情により、”まだ” 走り行けません。 出られたとしても、 もう少し先になりそうです。。。 ”ノッテる...

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10km40分切りの考察と、秋田国際ファミリーマラソン>東京マラソン

2011/10/11 未分類

自身の備忘録と、 どなたかの参考になれば幸いです。 --- パーソナルデータ ---  39歳男/ランニング歴4年  禁煙3年目/177cm...

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念願の10km40分切れますた( T_T)

2011/10/9 トレーニング

いつかクリアしたいと思いながら、確実に老いていく身体をかんがえると、来年までにはと思ってました。 昨日の結婚披露宴、2次会、3次会…少しばか...

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勝負ウェア 披露宴余興と秋田国際ファミリーマラソン大会

2011/10/7 トレーニング

明日は、独身寮時代に同じ釜の飯を食った 友人の結婚式&披露宴。 そして、明後日は10kmレース。 写真下が、披露宴の余興用。 同じく上が、1...

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NumberDO載っちゃいますた(^^)/ 1億3000万人分の1のランニングバイブル

2011/10/6 トレーニング

もちろん表紙ではありません。 すみっこに、小さ~く・・・。 それでも、こんなメジャー雑誌に 載ることが出来たのはラッキー!! また家宝が増え...

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